莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵