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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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